Утренние молитвы Оптинских старцев — тексты читать на русском языке
Дата публикации: 26.06.2026
Оптина пустынь дала Русской Церкви четырнадцать прославленных старцев — и каждый из них начинал день с молитвы. Утренние молитвы Оптинских старцев — это не просто перечень текстов. Это живая традиция, которую монастырь хранит с конца XVIII века и передаёт сегодня всем, кто приходит сюда за духовным руководством.
Тексты ниже — те самые молитвы, что звучат в Оптиной на рассвете. Приведены на современном русском языке, чтобы читать их осознанно, вникая в каждое слово.
Оптина пустынь и традиция утреннего молитвенного правила
Монастырь под Козельском стал центром русского старчества после 1796 года, когда сюда пришли ученики преподобного Паисия Величковского. Именно Паисий возродил на Руси традицию «умного делания» — молитвы сердечной, внимательной, непрестанной. Эту традицию унаследовали оптинские старцы.
Братия вставала в 2 часа ночи на полунощницу. Литургия совершалась около пяти утра. Старцы же нередко начинали молиться ещё раньше — в тишине скитских келий, пока весь мир спал. Преподобный Лев (Наголкин), первый из великих Оптинских старцев, проводил значительную часть ночи в молитвенном бдении.
Молитва оптинских монахов утренняя отличалась двумя чертами: неспешностью и вниманием. Старцы учили: лучше прочитать три молитвы с пониманием, чем весь молитвослов — скороговоркой. Преподобный Никон Оптинский, последний из великих старцев (прославлен в 2000 году), писал своим духовным детям прямо: «Лучше сократить правило, чем читать его рассеянно».
Утренние оптинские молитвы — не ритуал и не повинность. По слову преподобного Амвросия Оптинского, молитва есть дыхание души. Без дыхания не живут.
Молитва Оптинских старцев — текст
Под этим названием широко известна особая молитва, которую читают утром перед началом дня. Она учит человека вверять Богу всё предстоящее — трудности, встречи, непредвиденное.
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душой и твёрдым убеждением, что на всё Святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события его. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.
Дух этой молитвы созвучен самой сути оптинского старчества: безграничное доверие Промыслу Божию. Старцы учили — не искать лёгких путей, не требовать у Бога желаемого, а принимать всё как из руки Господней. Именно это смирение и делает утреннюю молитву старцев живой, а не книжной.
Утренние молитвы Оптина пустынь с текстом: полное молитвенное правило
Оптинский молитвослов утренние молитвы содержит в полном объёме — такими, какими их читают в Православной Церкви уже многие века. Ниже приведены тексты на современном русском языке.

Перед тем как начать чтение, молитвослов даёт такое наставление: «Встав от сна, прежде всякого другого дела стань благоговейно, представляя себя пред Всевидящим Богом, и, совершая крестное знамение… Затем немного подожди, пока все чувства твои придут в тишину и мысли оставят всё земное».
Это и есть оптинский метод — сначала остановиться, а потом молиться.
Тропари Пресвятой Троице
После начальных молитв и молитвы «Отче наш» читаются тропари:
Восстав от сна, припадаем к Тебе, Благой, / и ангельскую песнь возглашаем Тебе, Сильный: / «Свят, Свят, Свят Ты, Боже, / по молитвам Богородицы помилуй нас!»
Слава: С постели и от сна Ты поднял меня, Господи! / Ум мой просвети и сердце, / и уста мои отверзи, / чтобы воспевать Тебя, Святая Троица: / «Свят, Свят, Свят Ты, Боже, / по молитвам Богородицы помилуй нас!»
И ныне: Внезапно Судия придёт, / и дела каждого обнаружатся. / Но в страхе воскликнем в полночь: / «Свят, Свят, Свят Ты, Боже, / по молитвам Богородицы помилуй нас!»
Молитва Пресвятой Троице
Первая развёрнутая утренняя молитва — благодарение Святой Троице за ночь без вреда и прошение о просвещении на новый день:
Восстав от сна, благодарю Тебя, Святая Троица, что по великой Твоей благости и долготерпению, Ты, Боже, не прогневался на меня, ленивого и грешного, и не погубил меня с беззакониями моими, но оказал мне обычное Твоё человеколюбие, и поднял меня, в бесчувствии лежащего, чтобы я рано утром к Тебе обратился и славословил власть Твою. И ныне просвети взоры мыслей моих, отверзи уста мои, чтобы мне поучаться слову Твоему, и уразумевать заповеди Твои, и творить волю Твою, и петь, прославляя Тебя от сердца, и воспевать всесвятое имя Твоё, Отца, и Сына, и Святого Духа ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.
Молитвы преподобного Макария Великого
Преподобный Макарий Великий (около 300–391 гг.) — один из великих египетских пустынников, отец монашества. Оптинские старцы глубоко изучали его творения. Старец Макарий Оптинский (в честь которого и получил имя при постриге) переводил и издавал святоотеческие тексты — в том числе о молитве.
Четыре молитвы преподобного Макария Великого входят в утреннее правило. Каждая — лаконична и точна.
Молитва первая
Боже, очисти меня, грешного, ибо я никогда не делал доброго пред Тобою, но избавь меня от зла и да будет во мне воля Твоя, чтобы мне не в осуждение открыть уста мои недостойные и восхвалить имя Твоё святое, Отца, и Сына, и Святого Духа ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.
Молитва вторая
Восстав от сна, полночную песнь приношу Тебе, Спаситель, и припадая к стопам Твоим, взываю Тебе: не дай мне уснуть во греховной смерти, но сжалься надо мною, добровольно претерпевший распятие, и скоро подними меня, беспечно лежащего, и спаси меня, стоящего пред Тобою на молитве. И после сна ночного пошли мне ясный день безгрешный, Христе Боже, и спаси меня.
Молитва третья
К Тебе, Владыка Человеколюбец, восстав от сна я спешу, и за дела Тебе угодные принимаюсь, по милосердию Твоему, и молюсь Тебе: помоги мне во всякое время, во всяком деле, и избавь меня от всякой злой превратности в мiре сем и от диавольского содействия, и спаси меня, и введи в Царство Твоё вечное. Ибо Ты – мой Творец и всякого блага Промыслитель и Податель. И в Тебе – вся надежда моя, и Тебе славу воссылаю, ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.
Молитва четвёртая
Господи, Ты по многой Твоей благости и великому милосердию Твоему дал мне, рабу Твоему, минувшее время ночи сей пройти без напасти от всякого зла противника. Ты Сам, Владыка, Творец всего, удостой меня истинным Твоим светом и просвещенным сердцем творить волю Твою, ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.
Молитва к Ангелу Хранителю
Девятая утренняя молитва — к Ангелу Хранителю. Старцы Оптиной наставляли об особом почитании Ангелов. Преподобный Иосиф Оптинский учил: никогда не начинай дня, не обратившись к своему Ангелу. Ведь он — свидетель всех твоих мыслей и поступков.
Святой Ангел, поставленный блюсти мою бедную душу и несчастную жизнь, не оставь меня, грешного, и не отступи от меня за невоздержание моё. Не дай возможности злому демону властвовать надо мною посредством смертного тела сего. Возьми крепко несчастную и опустившуюся мою руку и выведи меня на путь спасения. О святой Ангел Божий, хранитель и покровитель бедной моей души и тела! Прости мне всё, чем я оскорбил Тебя во все дни жизни моей, и если чем согрешил я в прошедшую ночь сию, защити меня в настоящий день и сохрани меня от всякого искушения вражеского, чтобы мне никаким грехом не прогневать Бога, и молись за меня Господу, да утвердит Он меня в страхе Своем и покажет меня рабом, достойным Своей благости. Аминь.
Заключительная молитва ко Пресвятой Богородице
Утренние оптинские молитвы завершаются обращением ко Пресвятой Богородице. Это не случайно. Главный соборный храм Оптиной пустыни освящён в честь Введения во храм Пресвятой Богородицы. Вся жизнь монастыря проходит под Её покровом.
Пресвятая Владычица моя, Богородица, святыми Твоими и всесильными мольбами отгони от меня смиренного и несчастного раба Твоего уныние, забвение, неразумие, нерадение и все скверные, лукавые и хульные помышления от бедного моего сердца и от помраченного ума моего, и погаси пламя страстей моих, ибо я убог и несчастен. И избавь меня от многих и пагубных воспоминаний и намерений, и от всех дел злых освободи меня, ибо благословляют Тебя все роды и славится многочтимое имя Твоё во веки веков. Аминь.
Как читать утренние молитвы оптина: наставления из монашеской традиции
Утренние молитвы Оптина пустынь читать на русском языке может каждый — дома, в любое время после пробуждения. Старцы оставили конкретные указания.
Тишина прежде слов. Встав, не торопись сразу открывать молитвослов. Постой немного — дай сознанию отойти от сна. По слову молитвослова: «немного подожди, пока все чувства твои придут в тишину». Это не бездействие, а подготовка сердца.
Стоя, с поклонами. Оптинский устав предполагает чтение стоя. Поклоны помогают телу не рассеиваться. Если здоровье не позволяет — можно читать сидя. Главное не поза, а внимание.
Меньше, но внимательнее. Прочитай пять молитв с пониманием — это лучше, чем двадцать наспех. Утренняя молитва старцев была живой беседой с Богом, а не формальным отчётом о выполненном правиле.
После молитвы — минута тишины. Святитель Феофан Затворник, близкий по духу к оптинской традиции, рекомендовал: завершив молитву, не бросайся сразу к делам. Постой в тишине. Пусть молитва «осядет» в сердце.
Читать утренние молитвы Оптина пустынь на русском языке — не уступка слабости. Понимание текста помогает молиться не только устами, но и умом. Преподобный Амвросий принимал людей разного образования и никогда не настаивал на строгой форме. Он добивался одного: чтобы человек молился от сердца.
Оптинские старцы: краткий исторический контекст
Оптина пустынь расположена близ Козельска Калужской области. Первое документальное упоминание монастыря относится к 1625 году. Духовный расцвет Оптиной начался в конце XVIII — начале XIX веков, когда в монастырь пришли носители традиции исихазма — молитвенного безмолвия.
В Соборе Оптинских старцев — четырнадцать святых. Они жили и подвизались в XIX–XX веках. Последние из них — преподобные Варсонофий, Анатолий (Потапов), Нектарий и Никон — застали революцию и закрытие монастыря. Преподобный Никон Оптинский скончался в 1931 году в ссылке в Пинеге.
Монастырь возобновлён в 1987 году. Сегодня Оптина пустынь — действующий монастырь с насельниками, богослужением и традицией старческого окормления. Утренние молитвы здесь читают так же, как читали сто лет назад.
Утренние молитвы оптина читать на русском языке сегодня можно и дома — по молитвослову в переводе на современный русский язык. Это те самые тексты, которые звучат в монастыре каждое утро.
Часто задаваемые вопросы
Что такое утренние молитвы Оптинских старцев?
Утренние молитвы Оптинских старцев — тексты молитв, читаемых утром в традиции Оптиной пустыни. Они включают знаменитую молитву старцев, а также общее утреннее молитвенное правило с молитвами преподобного Макария Великого и святителя Василия Великого. Традиция ежедневного утреннего правила передавалась в Оптиной с конца XVIII века.
Можно ли читать утренние молитвы Оптиной пустыни на русском языке?
Да, читать утренние молитвы Оптиной пустыни на русском языке допустимо и благословляется многими духовниками. Главное условие — внимание и благоговение. Преподобный Амвросий Оптинский учил, что форма молитвы менее важна, чем её сердечность. Понимание слов помогает молиться умом, а не только устами.
Сколько молитв входит в утреннее молитвенное правило?
Стандартное утреннее молитвенное правило включает начальные молитвы, тропари Пресвятой Троице, молитву Пресвятой Троице, псалом 50, Символ веры и десять молитв: молитвы 1–4 преподобного Макария Великого, молитвы 5–6 святителя Василия Великого, молитву к Пресвятой Богородице, молитву ко Господу Иисусу Христу, молитву к Ангелу Хранителю и заключительную молитву ко Пресвятой Богородице.
Кто такие Оптинские старцы?
Оптинские старцы — четырнадцать святых монахов Оптиной пустыни, прославленных Русской Православной Церковью. Они подвизались в XIX–XX веках в монастыре близ Козельска Калужской области. В их числе преподобные Лев, Макарий, Амвросий, Иларион, Анатолий (Зерцалов), Иосиф, Варсонофий, Анатолий (Потапов), Нектарий, Никон и другие. Все они известны даром духовного рассуждения и молитвенного подвига.
В какое время читать утренние молитвы по традиции Оптиной?
По оптинской традиции утренние молитвы читают сразу после пробуждения, до начала повседневных дел. Монастырская братия вставала в 2 часа ночи. Для мирян — любое утреннее время до начала дня. Старцы советовали перед молитвой немного постоять в тишине, чтобы мысли успокоились, и только после этого начинать чтение.
После отправки заявки вы получите уведомление на электронную почту — в нём будет указано, что ваша просьба передана в храм для исполнения.
Со всеми храмами, указанными на сайте, мы работаем официально. В каждом храме есть служитель, ответственный за исполнение Ваших просьб.
Да, сервис принимает заявки круглосуточно — отправить требу можно в любое время, включая выходные и церковные праздники.
Утренние молитвы Оптинских старцев — это тексты молитв, читаемых утром в традиции Оптиной пустыни. Они включают знаменитую молитву старцев, а также общее утреннее молитвенное правило с молитвами преподобного Макария Великого и святителя Василия Великого. Традиция ежедневного утреннего правила передавалась в Оптиной с конца XVIII века.
Да, читать утренние молитвы Оптиной пустыни на русском языке допустимо и благословляется многими духовниками. Главное условие — внимание и благоговение. Преподобный Амвросий Оптинский учил, что форма молитвы менее важна, чем её сердечность. Понимание слов помогает молиться умом, а не только устами.
Стандартное утреннее молитвенное правило включает начальные молитвы, тропари Пресвятой Троице, молитву Пресвятой Троице, псалом 50, Символ веры и десять молитв: молитвы 1–4 преподобного Макария Великого, молитвы 5–6 святителя Василия Великого, молитву к Пресвятой Богородице, молитву ко Господу Иисусу Христу, молитву к Ангелу Хранителю и заключительную молитву ко Пресвятой Богородице.
Оптинские старцы — четырнадцать святых монахов Оптиной пустыни, прославленных Русской Православной Церковью. Они подвизались в XIX–XX веках в монастыре близ Козельска Калужской области. В их числе преподобные Лев, Макарий, Амвросий, Иларион, Анатолий (Зерцалов), Иосиф, Варсонофий, Анатолий (Потапов), Нектарий, Никон и другие. Все они известны даром духовного рассуждения и молитвенного подвига.
По оптинской традиции утренние молитвы читают сразу после пробуждения, до начала повседневных дел. Монастырская братия вставала в 2 часа ночи. Для мирян — любое утреннее время до начала дня. Старцы советовали перед молитвой немного постоять в тишине, чтобы мысли успокоились, и только после этого начинать чтение.